肌の科学
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アレクサンダーテクニック
《美しくエイジング》ZOOMワークショップ 

第1弾:肌の科学
11月4日木曜日9PM-10PM(日本時間)

第2弾:基礎化粧品を正しく知る
11月11日木曜日9PM-10PM(日本時間)

若いコスメトロジスト

正しい知識と技術で

美しく歳を重ねる。

それは私たちの選択。

 

世の中には、さまざまな健康情報、美容情報が溢れています。この膨大な情報の中からなにを選択をしたらよいのだろう?そう思ったことはありませんか?

 


基礎化粧品ひとつ選ぶのでも、


ネットでのレビューを読んで決めたり、友達が「いいよ」と言っていたから試してみたり、化粧品ショップで店員さんに勧められるがままに買ったり、あるいはもうずっと同じものを使っている、、、とか。


そこには「自分軸」は存在していません。

ちなみに、これ、全部、私の話ですが(笑)。


自分の中に美容に関する「軸」がないので、なにを根拠になにを選択したらよいのかわからずにこの歳まできてしまいました。(ああ、ずいぶん遠くまで来てしまいました!)

『自分のよりよい使い方』を教えている私ですが、アレクサンダーテクニークに出会うまでは、

「自分をよりよく使う」意識を持たずに、習慣に流されて生きていました。

あらら、美容についても、同じじゃない!?

美容に関しての意識とは、

つまり、

正しい知識をもち、

それに従って
自分の状態に気づき、


正しい方向へと導く
 

技術のことです。

え。それって、、、、、
当たり前のことだけど、
アレクサンダーテクニークのプロシージャーと同じ!

ある日突然

目の下がたるんできた!

いえいえ、ある日突然!たるんだなんてことはありえない。


以前から薄々は気づいていたものの、
「ある日突然」耐えられなくなったってこと、ではない?


ここでの反応は

1)やばい、どうしようどうしよう!と焦る

2)ま、歳だからしょうがないか!となかば諦める

 

 

というのが、一般的でしょうか。

体の痛みと同じですね。​
体に痛みが出てきた時、私たちにはやること(あるいは、やることをやめること)があるのに、それを放棄して、そのままやりすごしてしまう。

結果は、
それから長い年月をかけて、ひどくなり、

 

 

 

高齢になった時、歩けない体だったり

病気しがちな体になってしまったり。

肌だって同じではないでしょうか?
 

 


うわー、どうなるの?私💦


たるんでも、満足な自分でいたい。
 

目の下のたるみは、ただの加齢と言ってしまえば、そこで諦めるしかないわけですが、本当はいろいろな要因があるはずですね。思考や感情の癖、生活スタイル、環境ストレスなども、肌の老化に影響します。


そういう知識をちゃんと持っていて、それで、正しく気づき、正しく対処できて、それでも、たるんできているなら「おお、本望じゃねーか!」ってなります。皺も美しい年輪と受け入れられましょう。

が、ただ自分が無知なばかりに、私というヒトを早く老化させているとしたら、それを学んで実践するか、しないか、、、というのは、自分の選択であり、自分の責任ってことになります。と、私は熱く思う。

ま、やってもやらなくても、どっちでもいいんだけど、

どーする?私?


肌の科学者である
エステティシャンから学ぼう!


そんなわけで、目の下のたるみに焦りまくり、友人に紹介してもらったのが、東京・白金台の『ラポーリア』というエステサロンのオーナー、マミさんでした。

 


マミさんは大学で、生物学、遺伝子工学などを学んでエステティシャンになったという変わり種。肌の「なぜ」を大切にしながら、施術をする科学者でした。
 

 


「皮膚科学」「細胞生理学」「心理学」「栄養学」の4つの美肌科学をベースとした4つのエイジングメソッドで、ひとり一人に合わせたオートクチュールフェイシャルを提供しています。

 

 

マミさんの施術は、アレクサンダーテクニークのアプローチと似ているところがたくさんあり、「本来持っている自分の力を取り戻し、輝いていく」お手伝いをしているというところは、大きな共通点。

その他にも「正しい知識を身につけて、自分で考えられるようにしてもらいたい」「つまみ食いの情報は、人をだめにする」などなど、話始めたら止まりません。

 

 

ってことで、



私自身がもっともっと知りたい、私だけでマミさんの情報を独り占めするのはもったいない、となり、一緒にコラボしよう!という不定期企画の第3弾として【肌の科学Xアレクサンダーテクニーク】を開催する運びとなりました。

 

 

化粧品ショップやエステに行くと、高額商品を売りつけられるんじゃないか、という恐怖なしに(←私のことです 笑)いろいろと学べるチャンスです。



そして、これは、美容について学ぶだけでなく、
自分の習慣を見直す、というワークにつながっていきます。


 

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肌の科学 x アレクサンダーテクニック
《美しくエイジング》 
ZOOMワークショップ内容のご紹介


第1弾:肌の科学
11月4日木曜日 21:00-22:00
受講料 3,000円
第一部】
対談
エステティシャン  MAMI
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アレクサンダーテクニック教師 マスダ逸子

  1. なぜ、肌はたるんでくるのか

  2. なぜ、肌はくすんでくるのか

  3. 日常生活の中でしてはいけないこと、した方がよいこと

  4. 肌のブースタージャンプの方法

  5. Q&A

【第二部】実技

 正しいフェイシャルマッサージの知識と技術

 画面越しに、おひとりひとりにアドバイスを行います。

 

*どのアクティビティにも、アレクサンダーテクニックの基礎を応用します。
*内容は、予告なく変更する場合があります。ご了承ください。

第2弾:基礎化粧品を正しく知る
11月11日木曜日 21:00-22:00
受講料 3,000円
【第一部】対談
エステティシャン MAMI
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アレクサンダーテクニック教師 マスダ逸子

  1. 基礎化粧品ってそもそもなに?

  2. 使わないとどうなるの?

  3. 高い化粧品と安い化粧品なにが違うの

  4. マッサージにはなにを使えばよいの

  5. アイクリームと普通のクリームはどう違うの

  6. 美容液やナイトクリームは必要?

  7. 付け方でも変わる?

  8. Q&A

【第二部】実技

 基礎化粧品の正しいつけ方
 目周り、口周りのマッサージ

 画面越しに、おひとりひとりにアドバイスを行います。

*どのアクティビティにも、アレクサンダーテクニックの基礎を応用します。
*内容は、予告なく変更する場合があります。ご了承ください。

7名限定クラス

受講者特典

1)質問受付
ご質問があれば、事前にお受けします。ワークショップの中で取り上げるか、
後にメールにてお答えします。

2)肌診断チェックリスト

肌診断チェックリストを事前にお送りします。ご自分の肌の状態を知ることができます。

​3)フリーギフト
『ラポーリア』へお申し込みの際、
フランスの本格ハーブスキンケアブランド「YON-KA(ヨンカ)」ミニ製品をプレゼント。

講師紹介

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MAMI
肌研究家
エステティシャン

認定心理士
白金台エステサロン『ラポーリア』オーナー
ラポーリア

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マスダ逸子
アレクサンダーテクニック教師
《自分の使い方トレーニング》主宰
アレクサンダーテクニック・ロサンゼルスATI-LA
米国アレクサンダーテクニック協会会員
JATS日本アレクサンダーテクニック協会会員

ATATアレクサンダーテクニック教師会会員

 

自分の使い方トレーニング