(前回の続き） 朝起きると、 夫と大喧嘩した昨日の怒りが 思った以上に薄れていて、 まずまず晴れやかに目が覚めた。 自分を観察するパワーというのは 計り知れないものがあるね。 さて、 私のメンターであるパトリス・ジュリアンが 「ユリちゃん（奥さん）は、猫みたい。...

ほんとうに、恥ずかしいくらい些細なことがきっかけで、 こんなに大きな喧嘩になるか？っていうくらい すごいやつをやりました。 ホテル暮らしをしているので、 自分の部屋がない。 ビールをかっくらって ベッドルームを占領。 ...

２日前に、アメリカに到着しました。 これは帰国って言うのかな。 イミグレーションで、あれやこれや聞かれたあと 「ウェルカムバック（お帰りなさい）」と笑顔で言われた時 思わず涙が出そうになりました。 東海岸にあるノースキャロライナと日本との時差は、...

タレント事務所の方たちとAT（アレクサンダーテクニーク）のレッスンを始めています。 先週末のクラスで、一人の生徒さんが面白い気づきをシェアしてくれました。 「ATを使えばよりよい自分になれることはわかっているのに、”やりたくない”という気持ちが出てきている」...