頭の位置の確認会

頭の位置が間違っていると、体は機能的に動くことができなくなります。ちょうど、ペットボトルのキャップがずれたままで閉めようとすると、過剰な力が必要となり、ボトル本体も歪んでしまうように。 新年、何を始めようと、何を目標にしようと、まずは、頭の位置を確認する必要がありますね。ぜひ、あなたの頭が最も軽く動け、身体の動きを邪魔しない位置や感覚を学びにいらしてください。