1月11日(土) | 自分の使い方トレーニング with マスダ逸子

頭の位置の確認会

頭の位置が間違っていると、体は機能的に動くことができなくなります。ちょうど、ペットボトルのキャップがずれたままで閉めようとすると、過剰な力が必要となり、ボトル本体も歪んでしまうように。 新年、何を始めようと、何を目標にしようと、まずは、頭の位置を確認する必要がありますね。ぜひ、あなたの頭が最も軽く動け、身体の動きを邪魔しない位置や感覚を学びにいらしてください。
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頭の位置の確認会

日時・場所

2020年1月11日 10:30 – 12:00
自分の使い方トレーニング with マスダ逸子, 日本、東京都渋谷区渋谷3−12−25

イベントについて

頭と首の関係が間違ってしまっていると、どこをどう鍛えようと、治そうと、うまくいかないのです。アレクサンダーテクニックで[プライマリーコントロール]と呼ぶ、一番大切なスタートポイントです。

新年第一弾のワークショップ【頭の位置の確認会】。

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