9月05日(土) | おへそカフェ(東京・千歳烏山)

アーユルヴェーダx AT 幸福術・健康術

この先、どんな世の中が来ても揺るがない自分でいるために。 インド・スリランカで5000年の歴史をもつ伝統医学アーユルヴェーダをもとに、自分の生命エネルギーによる性質を知り、自分の「あり方」や「健康法」をカスタマイズしましょう。 テキスト、問診票、各自のカスタマイズしたカルテ、動画を差し上げます。 受講方法は3種類: ・リアル受講(最大3名様まで) ・オンライン受講 ・録画動画受講
お申し込みの受付は終了しました。
アーユルヴェーダx AT 幸福術・健康術

日時・場所

2020年9月05日 10:00 – 12:00 JST
おへそカフェ(東京・千歳烏山), 日本、〒157-0062 東京都世田谷区南烏山6丁目6−15

イベントについて

第一部:アーユルヴェーダについて対談。 

私たちがもつ3つの生命エネルギー「ドーシャ」の性質を解説。各自どのように対処していけば良いかなど、わかりやすくお話してもらいます。また、香りやスパイスなど、日常生活の中で取り入れると良いものもご紹介します。

つながる場所「おへそカフェ」の店主であり、アーユルヴェーダ・セラピストである堀毛成美氏を迎えて、アレクサンダーテクニック教師のマスダ逸子との対談形式。

 第二部:幸福術・健康術実践編 

自分でできるマッサージの仕方 

瞑想と呼吸

ストレッチ

どのアクティビティにも、 アレクサンダーテクニックの基本を使い、より効果的に取り入れられるようガイドします。 

*リアル受講は3名さま限定になります。 受講後、希望者に、お試しヘッドマッサージを行います。 

*全受講者に、テキスト、問診票、カスタマイズされたカルテ、録画動画を差し上げます。

チケット設定
価格
数量
合計
  • アーユルヴェーダ リアル受講
    ¥3,000
    ¥3,000
    Sold Out
  • アーユルヴェーダ ZOOM受講
    ¥3,000
    ¥3,000
    0
    ¥0
  • アーユルヴェーダ 録画動画受講
    ¥3,000
    ¥3,000
    0
    ¥0
合計¥0

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