自律神経を整えるワークショップ
7月11日(土)
|渋谷のおうちギャラリー＆キッチン付きスペース
自粛が続くこの状況下、知らない間に不安や恐怖が刷り込まれ、心や体に不調をきたしている人が増えています。 在宅勤務が増えて、肩こりや腰痛がひどくなった人も増えています。 色々な人の悲鳴が聞こえてきています。 このままじゃ、いかん！って誰もが思っていますよね？ でも、どうしたら良いかわからない。 なぜなら、それは病気じゃないから。 たとえ、病院にいっても手立てがないのです。 私たちがしなくてはいけないことは、 症状を治す事ではなく、 自分を整える、自律神経を整える事なのです。
日時・場所
2020年7月11日 10:00 – 13:00
渋谷のおうちギャラリー＆キッチン付きスペース, 日本、〒150-0002 東京都渋谷区渋谷３丁目１２−２５
参加者
イベントについて
自律神経のバランスを整えるワークショップ
＊３つの受講スタイル＊
１）スタジオ受講 ２）ZOOMライブ受講 ３）録画動画受講
＊内容のご紹介＊
【第１部】
１：対談
フィジカルケアルームT院長 田邊謙
X
アレクサンダーテクニック教師 マスダ逸子
- 自律神経って、そもそもなに？
- 体のどの辺にあるもの？
- 自律神経って、例えば、どんなきっかけで乱れるの？
- 乱れると、どんなことが起きる？
- 乱れっぱなしだと、どうなる？病気とか怪我とか？
- 現代人、特に日本人、乱れやすいよね？なぜ？
- 乱れているかどうか、どうやったらわかる？
- 乱れちゃったら、どうしたら良い？
- 普段から気をつけておくことは何？
- 田邊先生の治療では、どんなことをするの？
- アレクサンダーテクニックは、どう役立つの？
２：Q＆A
スタジオの受講者の方
ZOOM参加の方
【第２部】
ワークショップ１＝自律神経バランスチェック！
実際にいくつかのテストを行い、自分のバランス状態を検査してみます。
ワークショップ２＝セルフケア
いくつかの実験的なワークを行い、
自分でバランスを整える方法を学んでいきます。
【第３部】 個別セッション
・色々な刺激を使った自律神経のバランス調整
・アレクサンダーテクニックの基本ワーク
田邊謙先生のクリニックについての詳細はこちらから
募集人数：
スタジオ受講者は、４名程度
チケット詳細
スタジオ受講
第１部：対談セミナー 第２部：自律神経バランス診断ワーク、セルフケアワーク 第３部：個別セッション 理学療法士、田邊先生による診断とミニ治療、アレクサンダーテクニック教師、マスダによるワークを参加者一人一人と向き合って行います。
￥10,000販売終了ライブZOOM受講
第１部：対談セミナー 第２部：自律神経バランス診断ワーク、セルフケアワーク Q&Aのセッションでは、インターラクティブに参加できます。時間内にお答えできない場合は、メールにてお答えします。 録画動画は見放題
￥3,000販売終了録画動画受講
第１部：対談セミナー 第２部：自律神経バランス診断ワーク、セルフケアワーク ＊質問には、一人一つに限り、メールでお答えします＊ 動画は見放題。 動画の配信は、後日メールにてお送りします。 ＊クーポンコード HELP を入れると、500円になります。必要な方は、ご利用ください。
￥3,000販売終了
合計
￥0