股関節の位置の確認会

お尻は下半身と思って動くのと、お尻も上半身と思って動くのでは、体の動きが全く変わってきます。どう変わるのか、一緒に実験しながら、発見していきましょう。

猫背になりがちな人は、ぜひ参加してみてください。なんだ、こんな簡単なこと？と目からウロコ、間違いなしです。