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ダイエットを成功に導いた5つの要素
(続き) 「好きな自分でいる」 覚悟をした私は、 減量トレーニングに お金と時間をかけることを 決めました。 はい、清水の舞台から飛び降りる覚悟で(笑)。 意思がものすご〜〜〜〜く弱いので (自分を知ることも大事 笑) サポートなしで 自分でやれる気がしなかった。...
Itsuko Masuda
2021年4月19日
読了時間: 3分
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