Itsuko Masuda2019年8月28日2 分さあ、心の中に飼っているモンスターを追い出そう。出る杭は打たれるから、杭を出さないように、縮めているんですね。 こういう時は、軸がブレているってことです。自分軸じゃなく、他人軸になっている。他人や社会や常識や、なにやら見えないモンスターを自分の中で作り出して、自分で怯えて、自分を傷つけている。
Itsuko Masuda2019年8月18日2 分猫背 は、謙遜文化の象徴?日本に来ているアメリカ人から、日本人って猫背の人多いよね、と小声で言われました。 ん?それで思い出した話。 以前、レッスンにいらした在米数年の日本女性。歯が相当に悪く、いくら治してもすぐダメになり、歯医者さんから、姿勢を見直すようにと言われて来たのでした。...
Itsuko Masuda2019年8月2日2 分椎間板ヘルニアとうつ病 今日は、お笑いタレント、名倉潤さんが、椎間板ヘルニアの痛みからうつ病を発症し、しばらくお休みするというニュースで、ワイドショーが賑わっています。こういうニュースを聞くと、本当に心が痛く、胸が張り裂けそうです。 なぜなら、もっと早く対処していれば、避けることができたかもしれない。